Ženy, přemožte stres

Vydavatel: Návrat domů
Autor: Kevin Leman
EAN: 9788072552764
ISBN: 978-80-7255-276-4
Dostupnost: Na skladě

Cena: 220 Kč

Množství:

- NEBO -

Přidat do seznamu přání

0 recenzí | Napsat recenzi

Popis Recenze (0) Podobné zboží (6)

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš. Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh.

Naučíte se:

- jak kontrolovat množství stresu,

- jednoduché tajemství, jak snižovat stres,

- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život,

- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky,

- jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti.

Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.